Archives mensuelles : juin 2013

Conseils de respiration pour un tir parfait

par Konstantin Komarov (juin 2012) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette Un des facteurs clés du tir au Systema est la respiration. Dans une situation réelle et à l’entrainement (dans le Systema) le tir se fait généralement … Lire la suite

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