Archives de catégorie : Entrainement

Conseils de respiration pour un tir parfait

par Konstantin Komarov (juin 2012) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette Un des facteurs clés du tir au Systema est la respiration. Dans une situation réelle et à l’entrainement (dans le Systema) le tir se fait généralement … Lire la suite

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Le doute empêche la compréhension

par Valentin Talanov (Septembre 2012) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette Au camp Systema de 2012, Valentin Talanov a commencé la semaine par l’anecdote suivante : « Un événement a changé mon approche du Systema et de l’entraînement … Lire la suite

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Conditions difficiles

par Konstantin Komarov (juillet 2012) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette Dans les arts martiaux actuels, tout ce qui se déroule en dehors de la salle d’entrainement ou du dojo est considéré comme se déroulant dans des conditions … Lire la suite

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Séminaires de Systema en Europe – Un court entretien avec Vladimir Vasiliev

Par Vladimir Vasiliev et un interviewer inconnu (mai 2012) Source : newsletter de Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette M. Vasiliev vous venez de rentrer après avoir donner deux séminaires : un à Paris en France et l’autre à Hambourg … Lire la suite

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Rapide ou juste nerveux ?

Par Vladimir Vasiliev et Konstantin Komarov (septembre 2011) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette L’œil humain réagit très vivement aux mouvements brusques, aux flash lumineux et aux changements visuels rapides. Par conséquent notre œil ne fait pas … Lire la suite

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Quelques réflexions liées à l’entrainement

par Vladimir Vasiliev (octobre 2006) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre JEANNETTE Un être humain est un système complet c’est la raison pour laquelle notre entrainement doit être également être un système complet et cohérent (c’est pourquoi le … Lire la suite

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Comment enseigner le Systema ?

Par Vladimir Vasiliev (mars 2010) Source : Russian Martial Art Traduit par Alexandre Jeannette Question : Le Systema se développe rapidement. De nombreuses personnes pratiquent le Systema et le partage avec plaisir. Il serait utile d’avoir quelques conseils et quelques … Lire la suite

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